防晒霜排行榜

　　年轻女性选择防晒霜，应主要考虑紫外线刺激导致的色素沉着，所以防晒产品选择应以UVB防护为主。中老年人主要以避免皱纹产生和防止色素沉着为主，在注意UVB防护的基础上，应兼顾UVA防护。

　　使用方法要注意，涂抹要足够量，每日最好在出门前半小时内涂抹2次以上。

　　强紫外线下的活动，如海滨日光浴、游泳等，要选择含物理防晒剂的高SPF产品。

　　肤感细腻、轻盈的防晒化妆品往往含有机防晒剂，如偶氮苯类、肉桂酸酯等，它们可以吸收紫外线，将紫外线的能量转化为热能散发掉。但这类有机防晒剂在进行若干次这样的光热转换后，最终会衰变失效。因此，如果持续在户外活动，一般应该3-4小时补擦一次，这样才能维持有效的防晒效果。

　　物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，它们因为本身的物理、化学性质，决定其只能配制成油性的膏剂，所以使用后油腻、厚重、不舒爽，但是这种物理防晒剂防护能力很高，而且二氧化钛和氧化锌都是非常安全、无毒、无刺激的，尤其适合皮肤敏感的人群使用。

　　防晒化妆品的防晒指数并非越高越好，一般建议室内工作的职业女性、家庭妇女，应选择SPF10/PA+/PFA2~4的产品；室外工作职业、中午在室外活动者，应选择SPF20/PA++/PFA4~8的产品；经常在烈日下活动或海水浴者，应选用SPF30/PA+++/PFA>8的产品。

　　总之，使用防晒化妆品必须了解所用化妆品的主要防晒成分，考虑自己的防晒目的，选择适合自己皮肤的防晒用品，知己知彼，以期达到最佳的防晒效果。